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Deutsches Schwimmabzeichen Erwachsene

Das Deutsche Schwimmabzeichen für Erwachsene wird in drei Leistungsstufen, Bronze, Silber und Gold vergeben.

Für alle Abzeichen müssen entsprechende Leistungen erbracht werden.

DSA-Bronze

Mindestalter: 18 Jahre

Folgendes muss für den Erhalt dieses Abzeichen abgelegt werden:

  • Sprung vom Beckenrand und
  • anschließend 200 m Schwimmen in höchstens 7 Minuten
  • Kenntnis der Baderegeln

DSA-Silber

Mindestalter: 18 Jahre

Folgendes muss für den Erhalt dieses Abzeichen abgelegt werden:

  • Sprung vom Beckenrand und 400 m Schwimmen in höchstens 12 Minuten
  • zweimal ca. 2 m Tieftauchen mit Heraufholen je eines Gegenstandes
  • 10 m Streckentauchen
  • 2 Sprünge vom Beckenrand: je ein Sprung kopf- und fußwärts
  • Kenntnis der Baderegeln und Selbstrettung

DSA-Gold

Mindestalter: 18 Jahre

Folgendes muss für den Erhalt dieses Abzeichen abgelegt werden:

  • 1000 m Schwimmen in höchstens 24 Minuten (Männer) bzw. 29 Minuten (Frauen)
  • 100 m Schwimmen in höchstens 1:50 Minuten (Männer) bzw. 2:00 Minuten (Frauen)
  • 100 m Rückenschwimmen, davon 50 m mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit
  • 15 m Streckentauchen
  • Tieftauchen mit Heraufholen von drei kleinen Tauchringen aus einer Tiefe von etwas 2 m innerhalb von 3 Minuten in höchstens 3 Tauchversuchen
  • Sprung aus 3 m Höhe oder 2 Sprünge aus 1 m Höhe, davon je ein Sprung kopf- und fußwärts
  • 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen
  • Nachweis folgender Kenntnisse: Baderegeln; Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbstrettung und einfach Fremdrettung)